1896’da Atina’da düzenlenen ilk modern Olimpiyat Oyunları’ndan sadece bir yıl sonra, Osmanlı’nın Selanik şehrinde ilk bisiklet yarışı düzenlendi. 1908’de II. Meşrutiyet’in ilanından sonra, Fenerbahçe Kulübü bisiklet şubesi kurarak bu sporun gelişmesine katkıda bulundu. 1923’te Bisiklet Federasyonu kuruldu ve Türkiye bisiklet dalında 1924’te Paris’te düzenlenen olimpiyat oyunlarına katılmaya hak kazandı. Cambaz Fahri, Cavit Cav Bey ve […]
Bisikletçi 3 kadın, Mardin, Diyarbakır ve Şanlıurfa’yı kapsayan turlarında Güneydoğu Anadolu Bölgesi’nin güvenli olduğunu göstermek için pedal çeviriyor. Adana’dan araçla Mardin’in Midyat ilçesine giden Adana Bisiklet Takımı (ABİT) amatör sporcuları 48 yaşındaki Yasemin Öztürk, 57 yaşındaki Sevilay Kaygısız ve 53 yaşındaki Fatma Altınsoy, pedal çevirerek Mardin ve Diyarbakır’ın ardından Şanlıurfa’nın Siverek ilçesine geldi. Türkiye Gençlik […]
Bisiklet sürmek, yüksek eforlu bir egzersiz olduğu için normal bir bireyle kıyaslandığında kişinin kalori ihtiyacını oldukça artıracaktır. Antrenman sıklığına, cinsiyete, yaşa ve vücut ölçülerine göre değişkenlik göstermekle birlikte, bisiklet kullanan birinin ortalama günlük kalori alımı 3000-6000 kkal olmalıdır. Spor yaparken ne yendiği kadar, ne zaman yenildiği de önemlidir! Doğru miktarda kalori alınmasına rağmen bu öğünlerin […]
En eğlenceli ve popüler sporlardan biri olan bisiklet sürmek, hem grup halinde hem de bireysel olarak yapılabilecek keyifli ve faydalı bir fiziksel aktivitedir. Bisiklet sürmek için sadece bisiklete ve güvenlik ekipmanlarına sahip olmak yeterlidir. Üstelik bisiklet sürmek ulaşımı kolaylaştırmanın yanı sıra sağlığı desteklemeye de yardımcı olur. Rutin olarak bisiklet sürmenin sağlığa faydaları […]
